Ako útulne prenocovať uprostred zimných Álp
Vyrazte naľahko aj na zimný trek plný panoramatických výhľadov do Álp. Ochranu pred chladom a nepriazňou počasia vám poskytnú
Vyberte pohodlné a pevné trekové palice vhodné k lyžiam aj na túry
O čem si počteš:
Turistické paličky vás podržia na túre v horách, pomôžu zdolať kopce s ťažkým batohom alebo podporia stabilitu prarodičov na prechádzkach. Palice využijete v lete aj na zimné športy. A keď bude treba, podopriete nimi aj plachtu prístreška.
Prečo sa vyplatí chôdza s trekovými palicami?
Či už vyrážate na jednodenný výlet, prechádzku alebo viacdenné putovanie, s trekovými paličkami sa chôdza stáva pohodlnejšou a bezpečnejšou.
Trekingové palice:
Okrem toho sú paličky skvelým pomocníkom pre seniorov. Dodávajú im istotu, oporu pri chôdzi a pomáhajú udržovať rytmus. Seniori s nimi nenamáhajú tak veľmi kolená a bedrové kĺby.
Prečítajte si, prečo je pravidelná chôdza najzdravším pohybom a prečo ju zaradiť do života. >>
Ako si vyberiete turistické palice podľa výšky postavy?
Na trhu nájdete tri druhy palíc:
Teleskopické palice nastavíte na rôznu výšku a v pohode si ich nastavíte aj počas túry a aktuálnej potreby. Skladacie palice mávajú teleskopický segment len jeden. preto ich dĺžku nastavíte len čiastočne. Palice s pevnou dĺžkou si treba kúpiť presne na mieru. Ich výhodou je nižšia váha, ale nepožičiavajte si ich napríklad v rodine medzi sebou.
Ako si nastavíte správnu výšku trekovej palice
Aby ste správne vybrali palice s pevnou dĺžkou alebo správne nastavili tie teleskopické, spočítajte si:
Pri výbere zohľadnite svoju kondíciu. Rekreačný chodec zvolí kratší variant. Napríklad pri výške 173 cm nám vyjde dĺžka palice 117,6 cm, preto siahne po variante so 115 cm namiesto 120 cm. Naopak ostrieľaný bežec a kondičný chodec zvolí 120-cm palice.
Alebo sa rovno zorientujte v našej tabuľke a palice si vyberte podľa nej
Že máte správnu veľkosť palice zistíte tak, že vaše predlaktie a paža zvierajú +/- 90 °.
Správnu veľkosť si môžete overiť tým, aký uhol zviera vaše predlaktie a paža
S dĺžkou palice súvisí aj jej pružnosť. Pružnosť získa vďaka materiálu a špeciálnemu systému odpruženia.
Ako ovplyvní váš výber konštrukcia a materiál
Teleskopické palice sa ďalej delia na:
Aký vybrať systém zámku teleskopických palíc
Systémy zámkov spájajú navzájom segmenty palíc. Akonáhle si nastavíte správnu dĺžku a zamknete ju, systémy s ňou nepohnú ani v najnáročnejších podmienkach.
-
Skrutkovací rozpínací systém
je najlacnejší a veľmi spoľahlivý. Výšku palice s ním nastavíte ťažšie a s rukavicami si poradíte len veľmi ťažko. Je perfektný, ak chcete palice využívať viacerí, alebo keď kupujete palice pre pubertiaka, ktorý vám ešte vyrastie.
-
Zámok s páčkou (Quick-Lock systém)
je najpohodlnejším riešením, s ktorým di dĺžku palice nastavíte raz dva. Keď kráčate do kopca a potrebujete palice skrátiť, alebo naopak z kopca predĺžiť, len otvoríte páčku a palicu nastavíte. Jednoduchým zaklapnutím výšku zaistíte. Hodí sa na turistiku aj zimné športy. Radi ich využívajú aj profesionáli.
-
Skladacie palice zaistíte s viacerými systémami
Zamknete ich utiahnutím lanka pod rukoväťou alebo zoskrutkovaním segmentov. Ide o ideálne systémy na rýchle rozbalenie a zbalenie palíc, ktoré sú vhodné pri pretekoch.
-
Stláčací zámok (Push-Button-Lock)
je najrýchlejším spôsobom, ako zmeniť dĺžku palíc. Pri dlhodobom používaní sa ale u tohto zámku môžu prejaviť známky opotrebovania a nastavenie nemusí vydržať v náročných podmienkach. Záleží teda, aké kvalitné palice si kúpite.
-
Výrobcovia systémy na paliciach aj kombinujú
Preto sa pokojne stretnete na jednej palici aj so skrutkovaním v spodnom segmente a s páčkou v hornom spoji.
Zorientujte sa v materiáloch palíc
Trekingové palice, rovnako ako ďalšie konštrukcie turistickej výbavy, sa vyrábajú z ľahkých a pevných materiálov.
Pri výbere nezabudnite zvážiť, na akú aktivitu ich budete využívať
Na čo sa ešte zamerať pri výbere trekingových palíc
Palice po celú dobu používania vystavujte veľkej záťaži. Konštrukcia musí byť pevná a pritom pružná. Rozdiel spoznáte, až keď otestujete tri – štyri typy. Najlepšie kombinácie vlastností získate nákupom palíc karbónových alebo tých zo zliatiny karbónu a hliníka.
Vyskúšajte si rukoväť palice. Musí byť pohodlná a z príjemného materiálu. Dobre tvarovaná rukoväť ruší vibrácie a nešmýka sa vám na nej ruka. Na plastových rukovätiach hľadajte perforácie, ktoré umožnia vetranie. Povrch z korku a peny je príjemný na dotyk a čiastočne absorbuje pot. Nesmie sa ale šmýkať..
Overte si aj pevnosť a pohodlnosť pútka na rukoväti. S palicami sa prejdite a sledujte, či vás pútko niekde nereže a či sa dá jednoducho zväčšiť, keby si ho chceli navliecť na rukavice. Otestujte aj jeho mäkkosť a či vám pri správnom nastavení nespadne z ruky.
Hmotnosť palíc sa pohybuje od 240 do 650 gramov. Tie najľahšie by ste pri chôdzi nemali vôbec vnímať. Čo je najžiadanejší efekt na dlhé výpravy.
Koncový hrot z kovu slúži na lepší odpich od povrchu. Najtvrdšie a najkvalitnejšie materiály hrotov hľadajte u značkových palíc, ako sú napríklad HUSKY, Rockland alebo Leki.
Nebojte sa vyskúšať viacero typov palíc, aby ste zistili, ktoré vám najlepšie sedia
Vo výbave palíc hľadajte aj gumovú koncovku, ktorá sa nasadí na oceľový hrot, ak vyrážate na prechádzku po tvrdom povrchu, ako je asfalt alebo udupaná pôda. Jej výhodou je ďalšie tlmenie nárazov a tichá chôdza bez klepania kovu o cestu. Tiež hľadajte plastové taniere na spodný koniec palíc kvôli chôdzi v snehu alebo v blate. Zimný je vždy väčší a perforovaný a obidva bránia tomu, aby sa palica neborila hlboko do snehu alebo medzi kamene.
Aký je rozdiel medzi nordic walking palicami a trekovými?
Obidva druhy palíc sa používajú na športovejšiu chôdzu. Trekové palice využijete v hornatom a členitom teréne, Majú dlhšie nastaviteľné pútko a prepracovanejšiu ľahkú konštrukciu. Palica na Nordic Walking je vhodná do mierneho terénu a často nebýva výškovo nastaviteľná. Odlišuje sa aj tvarom pútka, ktoré je robustnejšie, vykrojené do tvaru ruky a niekedy obsahuje aj odnímateľnú športovú rukavičku.
Na našom blogu sa tiež dozviete:
Ako si vybrať topánky
Treking a ďalšie spôsoby turistiky sú krásna, slobodná a jednoduchá aktivita, ktorá vytrénuje telo a vyčistí myseľ. Teda iba v
Ako si vybrať spací vak
Kamaráti ťa lákajú na outdoor výpravu, ale ty si naposledy spal v spacom vaku počas letného tábora? Nezúfaj a prečítaj si naše
Zdroj fotografií: Unsplash, Flaticon, HUSKY
Prečo nakupovať u husky
Nákup priamood výrobcu
Doprava nad 100 €ZADARMO
Výhodnéklubové ceny
6 kamennýchpredajní
